這五種蔬菜要常吃開胃消食-滄州明潔藥用包裝

滄州明潔藥用包裝有限公司
技術咨詢服務熱線:
0317-8232678
網站圖片

這五種蔬菜要常吃開胃消食

來源:滄州明潔藥用包裝有限公司 發布時間:2023/8/1 23:00:39
肝臟是身體內以代謝功能為主的一個器官,有句俗話叫:“肝毒不排百病生”,肝臟是我們人體_主要的排毒代謝的器官!所以平時我們不管生活有多忙都要保護好自己的肝臟。我們的生活中有許多這樣保護肝臟的食材,_我_來為大家介紹“肝臟”_愛的5種食材。 春天“養肝”正當季,這5種蔬菜要常吃,開胃消食沒負擔!
春天氣溫變化無常,建議大家:多吃這5種“肝臟”_愛的菜,開胃化食一身輕松,常吃少生??!

一、白蘿卜
食譜推薦:白蘿卜餡餅
1、首先我們準備適量的面粉300克,加入175克的清水和成面團,然后下成大小合適的劑子,整理搓長,刷上食用油,擺入盤中餳面20分鐘備用。
2、200克的豬肉剁成肉泥,加入生抽,老抽,花椒粉,食鹽,攪拌均勻,再把白蘿卜切碎放入肉餡中,再淋放入食用油香油,加一些蔥花和姜末,還有一些香油充分攪拌均勻,這個餡料_調好了。
3、餳好的面把它取出之后搟開,檊成薄薄的長方形面餅,再上一端放入調好的蘿卜肉餡,拉伸面餅把肉餡包裹起來。_后放入電餅鐺中,淋入多點的食用油,烙至兩面金黃熟透即可。

二、上海青
推薦食譜:煲仔飯
1、首先把大米浸泡兩個小時以上,泡軟之后放入砂鍋里邊加入剛剛和米飯同等分量的清水,中小火煲上10分鐘,把米飯煲至9分熟。
2、準備配菜,臘腸,干香菇玉米粒,上海青,把除了臘腸外的其他三種食材放入水中炒熟備用;準備料汁,一勺老抽,三勺生抽,一勺蠔油,半勺白糖,一勺韓式辣醬,一勺香油,少許清水攪拌均勻。
3、_后準備好的蔬菜臘腸擺在米飯上邊,蓋上蓋子鍋邊淋食用油,燜5分鐘,出鍋前淋入調好的料汁美味即成。

三、韭菜
推薦食譜:韭菜餡餅
1、首先準備300克的面粉,加入120克的清水和成一個偏軟一點的面團,蓋上保鮮膜餳面20分鐘。
2、韭菜300克清洗干凈切碎,放入大碗中,加入食用油,鹽,花椒粉,香油攪拌均勻,一個簡單的韭菜餡_調好了。
3、取出和好的面團下成小劑子,檊成面皮包入調好的韭菜餡,上鍋中烙熟即可。

四、紅薯
推薦食譜:紅薯雙色卷
1、紅薯上鍋蒸熟后,加水用料理機打成蓉
2、用兩種面團原料分別和成面團,然后分別蓋保鮮膜發至兩倍大
3、 將兩種顏色的面團分別揉圓、排氣,再按扁,兩個放在一起,搟成片
4、卷起,用刀切成小段
5、放蒸鍋里醒發20分鐘,然后大火,水開上汽后,轉中火,20分鐘即可。后燜2分鐘開蓋拿出

五、西蘭花
推薦食譜:蒜蓉西藍花
1、 西蘭花洗凈掰成小朵,莖的部分去老皮切成小的滾刀塊
2、燒一大鍋開水,放少許食用油和鹽。水開后,將西蘭花梗放進去略煮煮,再加入西蘭花焯水至變得翠綠后,撈出放入涼白開里過涼瀝干水份備用
3、熱鍋中倒入橄欖油,下蒜末煸香,倒入焯好的西蘭花翻炒
4、調入鹽調味后撒少許雞精,勾少許水淀粉后起鍋裝盤

春天這個時節,養肝護肝正當季,建議朋友們多吃一點蔬菜,少吃點大魚大肉,這五種蔬菜營養豐富又美味,常吃對我們的身體非常好。
保健品瓶新款塑料瓶亞克力瓶保健品包裝盒保健品玻璃瓶膠囊瓶高硼硅保健品瓶蟲草玻璃瓶冬蟲夏草瓶膠囊玻璃瓶熊膽粉瓶避光保健品瓶蟲草含片瓶鐵皮楓斗玻璃瓶靈芝孢子粉瓶如意棒蟲草粉瓶塑料瓶靈芝袍子粉玻璃瓶蟲草粉子彈頭瓶靈芝孢子油軟膠囊瓶蟲草粉玻璃瓶安宮牛黃丸瓶元寶楓籽油瓶西洋參包裝瓶蟲草含片亞克力瓶蟲草含片玻璃瓶瑪咖玻璃瓶減肥膠囊瓶西林瓶海參牡蠣片瓶廣口瓶管制玻璃瓶鹿血壓片糖果瓶果蔬酵素瓶口服液瓶蜂膠瓶磨砂口服液瓶吸塑包裝高硼硅玻璃瓶瓶蓋全撕開鋁蓋林蛙蛤蟆油膠囊瓶電動鎖蓋機棕色藥瓶玻璃瓶試劑瓶口服液鎖蓋機鋁塑組合蓋大容量試劑瓶化妝品瓶西林瓶壓蓋機口服液瓶蓋1000ml試劑瓶手動壓蓋機電化鋁蓋中性硼硅玻璃瓶藍蓋試劑瓶安瓿瓶抗生素瓶蓋抗生素瓶絲口試劑瓶小型定量灌裝機食品吸塑包裝注射劑瓶電子吸塑包裝吸塑制品精油瓶螺紋口瓶吸塑制品輸液瓶預灌封注射器丁基膠塞喇叭滴頭滾珠玻璃瓶不干膠貼標機草莓盒絲印玻璃瓶小金瓶糖漿口服液瓶藥用PVC片材口服液吸管口服液玻璃瓶滴劑瓶食品玻璃瓶模制瓶香水瓶香水玻璃瓶膠原蛋白原液瓶玻璃奶瓶塑料試劑瓶吸塑模具藥用玻璃瓶樣品瓶色環口服液鋁蓋色譜進樣瓶布丁玻璃瓶調料罐玻璃瓶蒙砂玻璃瓶鈉鈣玻璃藥瓶口服液鋁蓋木塞玻璃瓶隱形眼鏡瓶燙金玻璃瓶翻邊螺旋鋁蓋電鍍玻璃瓶電鍍西林瓶頂空瓶膠原蛋白玻璃瓶拉管瓶醫用玻璃瓶塑料噴霧瓶雙層塑料瓶水果盒藥用塑料瓶保健品塑料瓶果切盒果蔬盒疫苗玻璃瓶保健品藥瓶維生素瓶壓片糖果瓶塑料藥瓶核酸檢測瓶磨砂保健品瓶保健品分裝瓶鈣片瓶vc含片瓶醫藥塑料瓶中性硼硅色環安瓿瓶藥瓶玻璃試劑瓶廣口玻璃瓶片劑藥瓶滴管精油瓶膏霜瓶便攜式香水瓶吸塑內托

聯系方式

滄州明潔藥用包裝有限公司
電話:0317-8232678
電話:0317-5693789
電話:0317-5693256
手機:15833780666
公司名稱:滄州明潔藥用包裝有限公司 公司地址:河北省滄州市運河區北京路天成財富中心801-804 電話:0317- 8232678 5693789 5693277 5693256 傳真:0317-5693789 
手機:15833780666 官方網址:http://www.spyjournal.net 
滄州明潔藥用包裝有限公司 2011(C)版權所有 并對網站所有內容保留解釋權 冀ICP備12014839號-1 
PowerBy:速貝·網搜寶 網站建設:中科四方 技術支持:速貝
精品国产柚木在线观看|国产精品国产自线拍免费|久99国产综合精品女同|乱码人妻一区二区三区